Schimmelpilze
Ein wichtiger Verursacher von Allergien sind Schimmelpilze. Etwa 25 % aller Allergiker reagieren allergisch auf sie.Symptome sind:
- Husten
- Schnupfen
- Asthma
- Migräne
- Magen-Darm-Beschwerden
- Gelenkbeschwerden
Man kennt Schimmelpilze bei verdorbenen Nahrungsmitteln, jedoch können die Sporen der Schimmelpilze u.a. in Mülleimern, Blumentöpfen, Matratzen, Klimaanlagen und Staubsaugern lauern. Von ihnen kann eine Besiedlung mit Schimmelpilzen ausgehen. Werden sie mit der Luft von Ort zu Ort getragen, verbreiten sie den Übeltäter überall dort, wo geeignete Lebensbedingungen herrschen.
Die meisten Schimmelpilzarten wachsen schnell bei einer relativen Luftfeuchtigkeit von 80 % und einer Temperatur von über 20 Grad Celsius. An dauerfeuchten Ecken, im Bad, an Duschvorhängen, hinter Schränken und neben Fenstern finden sich Schimmelpilze besonders häufig. Zwecks Energiesparmaßnahmen werden Wohnungen heutzutage oft relativ "luftdicht" gebaut. So herrscht in Innenräumen oft eine relativ hohe Luftfeuchtigkeit. Das entstehende Kondensat schafft beste Voraussetzungen für das Wachstum von Pilzen.
Um Schimmelpilzbefall zu vermeiden, kann es insbesondere für Schimmelpilzallergiker hilfreich sein, einige Regeln zu beachten:
- Eine gute Belüftung der Wohnung und eine relative Luftfeuchtigkeit von nur 40 bis 50 %.
- Allergiker sollten auf Stockfleckenbildung hinter Schränken, Kacheln oder Holzverkleidungen achten.
- Filtertüten von Staubsaugern sollten häufig gewechselt werden.
- Keine Pflanzen im Schlafzimmer! Blumentöpfe sind eine häufig unterschätzte Quelle von Belastungen mit Schimmelpilzen.
- Lange Lagerzeiten von Nahrungsmitteln vermeiden, Obst und Gemüse möglichst im Kühlschrank aufbewahren.
- Brot, das lange gelagert wurde, vor dem Verzehr gründlich auf Schimmelpilzbefall kontrollieren.
- Generell sollten Nahrungsmittel, die mit Schimmelpilzen befallen sind, entsorgt werden. Es reicht nicht aus, befallene Stellen grosszügig zu entfernen.
- Mülleimer sind ein beliebter Tummelplatz von Schimmelpilzen. Regelmäßige Leerung und anschliessende gründliche Reinigungsorgt für Abhilfe.
- Luftbefeuchter und Wasserverdunster entfernen und Klimaanlagen in regelmässigen Abständen reinigen.